La importancia de la microbiota intestinal en el desierto
Tu microbiota, clave para tu rendimiento ¿Pero sabías que el ejercicio físico puede modificar el perfil de tus bacterias intestinales? Como os decía, la actividad física también tiene un impacto en la cantidad y la calidad de las bacterias que conviven en nuestro sistema intestinal. Este conjunto de microrganismos que viven en el tracto digestivo crea la microbiota. Este microbiota […]